Wierzę, że każde z nas ma w sobie potencjał.
Wierzę, że każde z nas ma w sobie potencjał.
Pomogę Ci go odkryć i wyznaczyć cele,
abyś mógł sięgać po
marzenia i biznesowe sukcesy.
- Gabriel Szafranek
„Ja się do tego nie nadaję. Nic nie umiem.”
Brzmi znajomo? Własne przekonania to przeszkoda, którą hamuje wiele osób. Jeśli to dotyczy także Ciebie – to nie Twoja wina. Czasem dzieciństwo, a nawet dorosłe życie pełne jest komunikatów, które dziś skutecznie chowają przed Tobą Twój potencjał.
Bo w to, że potencjał do zmiany ma w sobie każdy z nas, wierzę – i to mocno. Czasem tylko nie potrafimy go zobaczyć.
Proces coachingowy skutecznie to zmienia.
- zrozumieć swoje mocne strony, talenty i obszary do rozwoju,
- świadomie kierować swoją karierą i podejmować decyzje, które są zgodne z Twoimi wartościami i celami,
- polubić i docenić siebie,
- wyznaczać i osiągać ambitne cele,
- lepiej zarządzać swoimi zespołami, podejmować skuteczniejsze decyzje i inspirować innych.
Czy coaching jest dla mnie?
Być może coaching kojarzy Ci się tylko ze skórzaną teczką, drogim garniturem i słowem „prezes” lub „dyrektor”. Ale najwięksi nie mają wyłączności na rozwój. Zanim zostałem managerem, musiałem przejść przez wszystkie szczeble kariery. Coaching skutecznie mi w tym pomógł i wiem, że zaprowadzi mnie jeszcze dalej.
Jeśli:
- często myślisz, że nie jesteś wystarczająco dobry, nie zasługujesz na sukces lub nie jesteś w stanie osiągnąć swoich celów;
- czujesz się zagubiony, nie wiesz, co chcesz osiągnąć, ani jak to zrobić, a jednocześnie masz wrażenie, że wszyscy wokół już wiedzą, czego pragną – a Ty nadal nie,
- czujesz, że najlepsze (zawodowo i prywatnie) już dawno za Tobą, wierzysz w to, że nic lepszego Cię nie czeka,
- jesteś w sytuacji, która wywołuje stres i niepewność, przez co czujesz paraliż decyzyjny i nie wiesz, który kierunek wybrać,
- często myślisz, że nie jesteś wystarczająco dobry, nie zasługujesz na sukces lub nie jesteś w stanie osiągnąć swoich celów;
- odczuwasz chroniczny stres i niepokój, miewasz problemy ze snem, czujesz się zmęczony i przytłoczony,
- stoisz w obliczu zmiany, która Cię przytłacza,
- czeka Cię rozmowa kwalifikacyjna, ale nie czujesz, że możesz dostać tę pracę,
to oznacza, że proces coachingowy jest dla Ciebie.
Czy to oznacza, że coaching jest dla wszystkich?
Ponieważ chcę zaprosić jak najwięcej osób na swoje konsultacje, powinienem odpowiedzieć „tak”, prawda?
Podchodzę do mojej pracy bardzo serio. Dlatego muszę Ci to powiedzieć:
Jeśli…
…szukasz szybkich i łatwych rozwiązań
z minimalnym zaangażowaniem z Twojej strony, to się nie uda. Coaching to proces oparty na Twoich zasobach, doświadczeniach i chęci pracy nad sobą. Będę Cię wspierał, ale bez Ciebie to nie ma szans się udać.
…nie masz motywacji do zmiany
i nie chcesz jej budować, oczywiście, możemy spróbować. Jednak jak wyżej – Twoje chęci do poprawy swojej sytuacji to nasz fundament. Znasz historię z budowaniem domu na piasku, prawda?
…szukasz gotowych odpowiedzi
– coaching to indywidualny proces, w centrum którego jesteś Ty, dlatego nie mam dla Ciebie gotowych odpowiedzi. Wspólnie będziemy odkrywać rozwiązania, wesprę Cię w samodzielnym podejmowaniu decyzji. Coaching oddaje Ci Twoją sprawczość.
…poszukujesz diagnozy medycznej
lub zdiagnozowano u Ciebie depresję, schizofrenię, zaburzenia lękowe lub inne zaburzenia psychiczne – nie zastąpię Ci terapeuty ani psychiatry.
…szukasz porady prawnej lub finansowej
– nie szukasz coacha, tylko prawnika lub doradcy finansowego/podatkowego. Mam do czynienia z różnymi zagadnieniami dotyczącymi budowania i zarządzania biznesem, ale nie mam uprawnień do udzielania Ci porad takiej natury.
Jak będziemy pracować?
- Wybierz przycisk „Umów konsultację”. Pierwsze, zapoznawcze spotkanie jest darmowe.
- Przed sesją proszę Cię o wypełnienie kwestionariusza, który pozwoli mi poznać Ciebie, Twoje motywacje i wyzwania oraz lepiej się przygotować.
- Podczas spotkania zastosuję sprawdzone metody coachingowe, dostosowane do Twoich potrzeb.
- Podsumowujemy sesję.
- Proszę Cię o feedback – zależy mi na tym, abyś czuł się bezpiecznie, a do tego niezbędna jest otwarta komunikacja. Dlatego Twoja odpowiedź zwrotna jest dla mnie niezwykle ważna.
Pamiętaj, że w każdym momencie procesu coachingowego możesz zrezygnować, jeśli czujesz, że to nie dla Ciebie. Najważniejsze jest nie osiąganie celu za wszelką cenę, ale robienie tego w zgodzie ze sobą.
A do przerwanego procesu można zawsze powrócić.
Dlaczego zająłem się coachingiem?
Najważniejszym pytaniem w coachingu jest „dlaczego?”. Dlatego opowiem Ci, dlaczego zdecydowałem się towarzyszyć Ci w drodze do odkrycia Twojego potencjału.
To, co widzisz, to ładne zdjęcia, strona internetowa, certyfikowany coach patrzący na Ciebie pewnym wzrokiem, ze stanowiskiem managerskim w agencji pracy tymczasowej w Niemczech.
Być może Cię zdziwię, ale nie zawsze tak było.
Q&A
Pytania o coaching i współpracę
W czym mogę Ci pomóc?
Gotowy zainwestować w rozwój swój i swojego zespołu?
Repertuar jest szeroki, ale ze względu na ich skuteczność, mam 3 ulubione:
Model GROW – składa się z czterech etapów: Goal (cel), Reality (rzeczywistość), Options (opcje), i Will (wola/kolejne kroki). Zadam pytania, które pomogą Ci zdefiniować cel, zrozumieć obecną sytuację, rozważyć różne możliwości oraz zaplanować konkretne działania.
Metoda Walta Disneya – technika kreatywności, która polega na analizie projektu z trzech perspektyw: marzyciela, realisty i krytyka. Jeśli będziemy pracować tą metodą, będziesz wcielał się w te role i odpowiadał na pytania „co”, „jak” i „dlaczego”. W rezultacie nie tylko stworzysz pomysłu, ale ocenisz ich realność i zidentyfikujesz potencjalne wyzwania.
Metoda wizualizacji celów – wyobrazisz sobie, że już osiągnąłeś swój cel. Poprowadzę Cię przez to w taki sposób, abyś zrobił to wielokrotnie i skutecznie. Dzięki tej metodzie możliwe jest wytworzenie nowych połączeń nerwowych, ponieważ jeśli wizualizacja jest skuteczna, nasz mózg nie jest w stanie odróżnić jej od rzeczywistości. Dzięki temu będziesz podejmował decyzje i działania, które faktycznie będą zbliżały Cię do realizacji Twojego założenia.
Neuroplastyczność naszego mózgu jest wspaniała – wykorzystajmy ją! 🙂
Jasne! Po to się uczę i doszkalam, żeby pomóc Ci najlepiej, jak tylko umiem 🙂 Ponadto wiem, że czasem niektóre kwestie przychodzą do głowy nie tylko w trakcie konsultacji. Dlatego jestem dla Ciebie dostępny także pomiędzy sesjami.
Nie. Studia trwają 2 semestry i kończą się zdobyciem dyplomu i certyfikatu, w ich trakcie uczestnicy przechodzą coaching, mentoring, uczą się i testują narzędzia oraz metody coachingowe, przechodzą testy osobowości. Obszernie omówione zostają podstawy psychologi (zarówno osobowości i różnic indywidualnych, jak i tego, jakie motywacje kierują nami przy podejmowaniu decyzji).
Od 250 zł.
Jak najbardziej!
Jasne. Dane dołącz w polu „komentarz” w chwili umówienia konsultacji.
Business and Life Couching Gabriel Szafranek
Gotowy na zmiany?
Skontaktuj się ze mną, aby omówić, jak mogę wesprzeć Cię w osiągnięciu Twoich celów. Umów się na bezpłatną sesję wstępną i zacznij działać w kierunku swoich marzeń!
